오늘의 수업
 1반) 원예수업 / 과일장보기
 2반) 뉴스포츠 / 원천공원
 3반) 슐런 / 볼링

❤ 오전

❤ 원예수업
️ 하*미 강사님

오늘은 바질 화분 만들었어요

 바질은 인도가 원산지인 허브로,
맛과 향이 매우 강하기 때문에 약재 뿐만 아니라
식재료에도 널리 사용되고 있습니다.

 바질의 효능에는 스트레스 감소, 불안감 감소, 면역력 향상, 심혈관 질환 예방, 호흡기 질환 예방 등이 있습니다.

 바질에는 비타민A, 비타민K, 칼슘, 망간, 철분 등의 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 조리 시 열을 가하면 영양소가 파괴 될 수 있으므로 뜨거운 온도에서 장시간 가열 하지 않도록 주의해야 해요.

 바질키워서 요리에 활용하시고
2-3일에 한번씩 물주세요

 바질을 활용한 카나페 요리를 만들어봤어요 

❤ 뉴스포츠

김*아 체육지도자

❤ 슐런

❤ 점심식사

❤ 분리수거 도와주는 *영씨에요

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